高校体育俱乐部实用教程

围绕这一思路,以重视“体育基础知识的传授和基本技能的训练”为主,本教材分两部分:第一部分为体育理论学习篇,第二部分为运动技能教学篇。

教材级别:

ISBN:978-7-200-12486-6

作者:李明

零售价:¥41.80

  • 开本:16开
  • 印张:
  • 出版日期:2017年9月
  • 版次:1
  • 字数:
  • 印制:
  • 光盘:无
  • 责编:
  • 成品尺寸:185*260
  • 出版单位:北京出版社

内容介绍

针对今天学生体育意识淡薄、身体素质下降、运动技能差等问题,教育部颁发了新的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,重点强调学生体育运动技能学习的方法和终身锻炼习惯的养成及终身体育意识的培养。围绕这一思路,以重视“体育基础知识的传授和基本技能的训练”为主,本教材分两部分:第一部分为体育理论学习篇,第二部分为运动技能教学篇。与以往教材相比,本教材主要有
以下几大特色:

1、每个运动项目都配有实图,实现了内容与目标的对应,对教师和学生使用教材起到了启示性的作用。如在篮球项目“投篮”的内容中,指出了投篮的正确姿势,并配有练习提示、练习方法等,这些都非常有利于学生的学习。

2、教材中,每个项目都加有运动损伤及预防方面的内容,让学生了解运动损伤和疾病的危害,知道简单的运动损伤和疾病的处理方法及预防措施。

3、教材内容难度适中,既可作为普通高校公共体育课程教材,又可作为终身体育锻炼的工具书。

目录

  • 上篇

  • 第一章 大学体育概述

  • 第二章 运动与健康

  • 第三章 运动科学锻炼方法与自我监护

  • 第四章 职业体能

  • 第五章 《国家学生体质健康标准》测试

  • 第六章 体育运动俱乐部

  • 下篇

  • 第七章 田径

  • 第八章 篮球

  • 第九章 排球

  • 第十章 足球

  • 第十一章 乒乓球

  • 第十二章 羽毛球

  • 第十三章 网球

  • 第十四章 武术

  • 第十五章 跆拳道

  • 第十六章 散打运动项目

  • 第十七章 体育舞蹈

  • 第十八章 健美操

  • 第十九章 健身健美

  • 第二十章 印巴舞蹈

  • 第二十一章 瑜伽

  • 第二十二章 舞龙舞狮

  • 第二十三章 攀岩