大学生心理健康教育
ISBN：978-7-200-15744-4
作者：郭楠，邓秋萍
定价：￥42.00
印制：双色
版次：第1版第3次
适用专业：-
教材级别：精品教材
出版单位：北京出版社
出版/修订日期：2022年8月
本书遵循理论联系实际的编写原则，深入浅出，通俗易懂，具有以下特点。
一是针对性强，本书结合大学生的年龄特点，对大学生的心理发展进行阐释和分析，给大学生的学习、生活、择业、个人成长提供有针对性的建议。
二是体例新颖，本书内容分为四个模块，分别是新生入学教育、个体与自我的和谐、个体与他人的和谐、个体与社会的和谐。为了方便教师教和学生学，将每单元内容分为心理知识、课堂活动、课后训练、心理资源四个板块。其中，心理知识部分通过“成长案例”引出，并穿插“相关链接”和“心理学与生活”栏目。
三是内容丰富，本书介绍了大学生应该掌握的心理知识点，此外，全书提供36个课堂活动，36个课后训练，推荐240个心理资源，还有二维码资源可供学习。
四是实践性强，本书将活动分为课堂内开展以及课后学生自行训练的活动，实践性和可操作性强。本书既可以满足大学生学习心理健康知识的需要，又能从活动中提升心理素质，是一本集知识传授、心理体验与行为训练为一体的教材。
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YZ/978-7-200-15744-4《大学生心理健康教育》目录-样章
2023-11-22
模块一 新生入学教育
第一单元 走进心理健康
第二单元 新生入学适应
第三单元 大学生学习心理
第四单元 大学生生命教育与心理危机干预
第五单元 精神疾病的识别与防治
模块二 个体与自我的和谐
第六单元 大学生的自我意识
第七单元 大学生的人格发展
第八单元 大学生的情绪管理
模块三 个体与他人的和谐
第九单元 大学生的人际交往
第十单元 大学生的恋爱与性心理
模块四 个体与社会的和谐
第十一单元 大学生的网络心理
第十二单元 大学生的职业生涯规划与择业心理
参考文献
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P3-认识心理健康
查看P8-大学生增强自身心理健康的途径
查看P11-心理咨询的工作对象
查看P24-新生入学适应的内容
查看P28-大学新生适应不良的自我调适
查看P31-适应与成长
查看P44-增强自我效能感
查看P45-如何克服拖延行为
查看P62-心理危机概述
查看P66-遭遇心理危机时如何自助
查看P67-如何帮助遭遇心理危机的同学
查看P80-强迫症
查看P82-抑郁症
查看P98-自我意识的含义与结构
查看P102-自卑心理的调节
查看P105-认识自我的方法
查看P121-四种气质类型
查看P121-内向和外向
查看P139-情绪与健康
查看P144-情绪ABC理论
查看P145-放松训练
查看P155-心理距离与人际关系
查看P158-皮格马利翁效应
查看P159-人际关系的形成过程
查看P176-斯腾伯格的爱情理论
查看P181-如何表达爱
查看P184-爱情中的心理定律
查看P194-网络对大学生的影响
查看P198-培养健康的网络心理
查看P213-如何进行职业生涯规划
查看P217-大学生择业心理问题的调适
