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练一练

体育与健康(第三版)

  • ISBN:  978-7-200-17004-7
  • 作者:  夏晶
  • 定价:  ¥48.00
  • 版次:  第3版第1次
  • 适用专业:  
  • 教材级别:  “十三五”国家规划教材
  • 适用层次:  高职教材
  • 出版单位:  北京出版社
  • 出版/修订日期:  2022年2月

教材简介

1.针对性强。本书的阅读对象主要是大学生,编写的原则是有利于大学生的阅读和指导他们的学与练,处处以学生为本,有丰富的思想性;内容的选择上紧紧围绕“大学生”“体育”“健康”,使学生感觉到有意义、有趣味、有指导性。

2.时代感强。坚持“健康第一”的指导思想,从理论上引导大学生充分认识体育与健康的重要意义,从行动上着意培养大学生终身体育的意识和行为习惯,树立新型的健康观,力争在生理、心理、适应社会、道德水准等方面全面发展,成为21世纪人类社会的栋梁之才。

3.内容丰富。本书信息量大,知识丰富,以契合新技术、锻炼新思维、组织新体例、编写新教材为出发点,结合《职业院校教材管理办法》《全国大中小学教材建设规划(2019—2022年)》、教育部等八部门发布的《关于加快构建高校思想政治工作体系的意见》《高等学校课程思政建设指导纲要》等的要求,将思政元素融入教材,从而将思想政治教育与体育教育融合统一,为高职院校提供一套“通识基础、融合课程、拓展素质”三位一体的多元参考用书。

理论篇

单元一 高职体育

单元二 体育健康

单元三 职业体能

单元四 运动伤病与康复

单元五 体质健康与评价

实践篇

单元六 田径

单元七 篮球

单元八 排球

单元九 足球

单元十 乒乓球

单元十一 羽毛球

单元十二 网球

单元十三 毯球

单元十四 武术

单元十五 健美操

单元十六 体育舞蹈

单元十七 健身气功

单元十八 游泳

单元十九 速度滑冰

附录

  • YZ/978-7-200-17004-7《体育与健康(第三版)》目录-样章 2023-11-22
  • P11.健康的生活方式

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  • P13.体育健康与身体锻炼

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  • P48.骨折和休克的急救方法

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  • P60.身体素质

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  • P72.跑步技术分解训练

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  • P81.篮球欣赏

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  • P85.罗斯上篮完成动作

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  • P87.防守的技巧

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  • P88.篮板球的技巧

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  • P94.篮球竞赛规则与裁判法

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  • P95.排球欣赏

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  • P99.垫球技术

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  • P103.进攻扣球

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  • P107.排球竞赛主要规则与裁判法

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  • P108.足球欣赏

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  • P112.传球

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  • P114.运球

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  • P121.足球竞赛规则与裁判法

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  • P123.起源与发展

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  • P125.直拍握法与横拍握法

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  • P126.基本步法、基本站位与基本姿势

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  • P128.发球技术

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  • P130.推挡球技术

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  • P136.羽毛球欣赏

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  • P138.握拍法

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  • P139.正手发球-高远球

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  • P140.正手发球-网前球

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  • P140.反手发球

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  • P142.平高球,高远球

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  • P144.羽毛球竞赛规则

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  • P146.网球欣赏

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  • P147.网球握拍法

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  • P149.接发球技术

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  • P162.毽球运动竞赛

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  • P190.24式太极拳教学全套演练

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  • P191.伦巴艺术

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  • P196.健美操基础套路分解示范

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  • P220.体育舞蹈运动技能水平测评

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  • P244.自由泳身体姿势

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  • P244.自由泳臂部和腿部姿势

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电子课件:


978-7-200-17004-7体育与健康(第三版)提取码:1234


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