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大学生健康教育

  • ISBN:  978-7-200-17127-3
  • 作者:  邱美玲
  • 定价:  ¥45.00
  • 版次:  第1版第1次
  • 适用专业:  公共基础课
  • 教材级别:  精品教材
  • 适用层次:  本科教材,高职教材
  • 出版单位:  北京出版社
  • 出版/修订日期:  2022年7月

教材简介

教材围绕高等学校人才培养目标,以国家对大学生健康教育的基本要求为依据,主要内容包括绪论、健康意识和素养、健康生活方式、身体常见症状的自我分析、安全应急与避险、性与生殖健康、大学生心理健康、心理异常与精神障碍;详细阐述了健康与职业发展、公民健康素养的养成、健康决策的方法与技能、合理饮食与营养、远离物质滥用、运动与健康促进、大学生心理问题及应对策略、生殖系统及卫生保健、爱情与亲密关系、生命体征与疾病预防、有效利用卫生服务资源、突发事件及个人安全防范等方面的内容。


 模块一 绪论

 学习单元一 健康,人生最为宝贵的财富——健康教育概述

 学习单元二 一本万利的事业——大学生健康教育的目的和意义

 学习单元三 健康是权利,更是责任——大学生健康和健康教育现状

 学习单元四 健康需要开发与挖掘——大学生健康教育的目标和任务

 学习单元五 经营健康人生——大学生健康教育内容和途径

 模块二 健康意识和素养

 学习单元一 健康是一株三色花——现代健康的概念和内涵

 学习单元二 不要总是掉进同一个坑里——大学生的健康认识误区

 学习单元三 健康,是第一位的——确立正确的健康观念

 学习单元四 健康美才是真的美——培育科学的健康素养

 模块三 健康生活方式

 学习单元一 不多不少适量最好——健康生活方式的内涵

 学习单元二 食尚生活——饮食行为与健康

 学习单元三 好眠胜补——睡眠与健康

 学习单元四 生命在于运动——运动与健康

 学习单元五 欲望的博弈——成瘾行为与健康

 学习单元六 守护家园——环境卫生与健康

 模块四 心理健康

 学习单元一 成长,从关爱心灵开始——大学生心理健康概述

 学习单元二 遇见未知的自己——大学生自我意识与心理健康

 学习单元三 人有千面,各有不同——大学生人格发展与心理健康

 学习单元四 我不是孤岛——大学生人际交往与心理健康

 学习单元五 做情绪的主人——大学生情绪与心理健康

 模块五 心理异常与危机应对

 学习单元一 黑白一念间——心理正常与心理异常

 学习单元二 灰黑地带——心理障碍的常见症状

 学习单元三 精神感冒来袭——精神障碍概述

 学习单元四 生命的顽强与脆弱——生命教育

 学习单元五 在危机与困境中成长——心理危机应对

 模块六 身体常见症状的自我分析

 学习单元一 警惕身体的求救信号——大学生常见疾病与预防

 学习单元二 我不上你的当——常见传染性疾病与防控

 学习单元三 慢性病大军——慢性非传染性疾病与防控

 学习单元四 健康需要管理——有效利用卫生服务资源

 模块七 性与生殖健康

 学习单元一 不可不谈“性”——性与生殖健康

 学习单元二 男女有别——两性生殖系统与卫生保健

 学习单元三 为“性”保驾护航——生殖系统健康问题的预防与识别

 学习单元四 作出负责任的“性”决定——性与生育

 学习单元五 “性”与幸福——性道德与亲密关系

 模块八 安全应急与避险

 学习单元一 “救”在身边——意外伤害与个人安全防范

 学习单元二 出手急救,你也可以——突发疾病与急救方法

 学习单元三 疯狂动物城——动物咬伤的应急处置

 学习单元四 为生命加油——无偿献血的基本知识

 参考文献

  • 1 健康促进

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  • 2 一本万利的事业——大学生健康教育的目的和意义

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  • 3 大学生要全面了解自己

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  • 4 简单了解自身健康状况

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  • 5 复旦女教师于娟:为啥是我得癌症

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  • 6 哪些人需要心理咨询

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  • 7 大学生健康教育的基本原则

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  • 8 健康是一株三色花——现代健康的概念

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  • 9 健康小测试

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  • 10 常见的健康误区

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  • 11 希波克拉底的健康观念

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  • 12 健康小常识

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  • 13 中国公民健康素养66条

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  • 14 不多不少适量最好——健康生活方式的内涵

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  • 15 饮食行为与健康的关系

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  • 16 远离十种不良的生活方式

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  • 17 牛奶、酸奶、乳酸菌饮料、发酵乳小知识

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  • 18 “心”健康要从清淡饮食做起

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  • 19 生物钟研究简史

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  • 20 全民健身计划(2021—2025年)

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  • 21 运动金字塔

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  • 22 大学生吸烟、饮酒的原因分析

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  • 23 吸毒危险信号的识别

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  • 24 网络成瘾自测量表

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  • 25 你是低头族吗?

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  • 26 环境污染与健康

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  • 27 校园环境与健康

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  • 28 健康观与心理健康观的发展

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  • 29 大学生常见的心理问题

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  • 30 遇见未知的自己——大学生自我意识与心理健康

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  • 31 每种性格都成才

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  • 32 大学生人格发展有哪些特点?

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  • 33 避免人际交往中的心理效应的影响

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  • 34 掌握人际交往的艺术

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  • 35 情商

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  • 36 积极的减压方式

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  • 37 黑白一念间——心理正常与心理异常

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  • 38 李心天对区分正常心理与异常心理提出的判别标准

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  • 39 心理功能障碍

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  • 40 精神障碍的初步判断

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  • 41 精神分裂症的诊断标准

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  • 42 创伤后应激障碍的诊断标准

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  • 43 进食障碍

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  • 44 反精神疾病歧视

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  • 45 我有精神障碍,该不该和别人说

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  • 46 他人自杀的预防

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  • 47 自杀的干预

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  • 48 心理危机的产生机制

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  • 49 大学生应该知道的一些医学常识

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  • 50 新冠防疫

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  • 51 乙肝传染5问

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  • 52 慢性病大军——慢性非传染性疾病与防控

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  • 53 卫生资源的配置

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  • 54 不可不谈“性”——性与生殖健康

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  • 55 生殖健康与妇女保健的关系

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  • 56 如何应对“经前期综合征”

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  • 57 乳腺癌手法检查

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  • 58 如何解决阴囊潮湿

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  • 59 HPV疫苗

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  • 60 好的性和坏的性

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  • 61 如何预防以外伤害事故

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  • 62 火灾逃生常识

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  • 63 火灾对人体的损伤

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  • 64 火灾现场的救援

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  • 65 地震常识:活命三角区

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  • 66 水灾后的防疫

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  • 67 水灾对人体的伤害

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  • 68 洪灾自救

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  • 69 心肺复苏流程图

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  • 70 气道异物阻塞与处理

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  • 71 流鼻血之后千万不要这么做

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  • 72 动物咬伤,被咬后都必须立即打疫苗吗?

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  • 73 节肢动物螫伤

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  • 74 为生命加油——无偿献血的基本知识

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电子课件:


978-7-200-17127-3大学生健康教育提取码:1234


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