最大摄氧量的直接测定

最大摄氧量的直接测定法：通常在实验室条件下，让受试者在一定的运动器械（跑台、功率自行车）上进行逐级递增负荷运动实验测定其摄氧量。判定标准：

①心率达180次/分$2儿少达200次/分$3

②呼吸商$2RQ$3达到或接近1.15

③摄氧量随运动强度增加而出现平台或下降

④受试者已发挥最大力量并无力保持规定的负荷即达精疲力竭