教材简介
本书主要介绍了生涯、职业生涯和职业生涯规划的相关概念；介绍了职业生涯规划自我探索4个维度“兴趣、性格、能力和价值观”和职业世界的特点和探索方法；综合自我探索和职业世界探索的结果，分析了如何理性树立职业目标和制订行动计划，并介绍了职业生涯规划书的制作与修订方法。 本书在指导大学生进行职业生涯规划等方面具有一定的社会价值，可以协助大学生准确地认识自我、分析自我，从而根据自身的性格特征、专业特长、知识结构及社会就业环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标、或要实现的职业理想，有效地制定方向性方案。
第一章 生涯起航 开启认知
第一节 职业生涯的概念
第二节 职业生涯规划的概念
第三节 大学生职业生涯规划
第二章 认识自我 人职匹配
第一节 兴趣与职业
第二节 性格与职业
第三节 能力与职业
第四节 大学与职业
第五节 职业价值观
第三章 职业探秘 开拓思维
第一节 走进职业世界
第二节 了解行业、专业、企业与职业
第三节 职业环境的因素分析
第四节 探索职业目标
第五节 新时代职业发展的趋势
第四章 职业决策 锁定目标
第一节 职业决策的基础知识
第二节 大学生职业决策的过程
第三节 掌握职业决策的方法
第五章 制定规划 管理生涯
第一节 确定职业生涯目标
第二节 制定职业生涯规划
第三节 撰写职业生涯规划书
第四节 职业生涯方案的评估与修正
第五节 职业生涯管理
参考文献
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1-1.性格探索及调试
