• 开本：16开
• 印张：16
• 印制：双色
• 印刷日期：2022年8月
• 版次：第1版第1次
• 出版单位：北京出版社

本书以增强大学生职业规划意识为前提、传授就业知识为基础、提高学生的就业能力为关键，立足于培养学生正确的择业观心。内容主要包括大学生活的适应、职业生涯的认知、自我个性的探究、工作环境的探索、职业生涯的制定与实施规划、职业核心能力的提升、当前大学生的就业形势与政策、求职方法与技巧、就业权益保障、就业心理调适、职业适应与发展等，全书注重理论与实践的结合，注重与时俱进，实用性、指导性、时代性突出。

• 上篇第一章　大学与大学生活
• 第一节　适应大学生活
• 第二节　大学生活如何度过
• 第三节　规划大学生活
• 第二章　职业生涯认知
• 第一节　职业生涯概述
• 第二节　职业生涯规划基本原则、阶段
• 第三节　职业生涯主要理论及方法
• 第三章　自我探究
• 第一节　自我探究之性格
• 第二节　自我探索之价值观
• 第三节　自我探索之能力
• 第四节　自我探索之兴趣
• 第四章　工作世界探索
• 第一节　就业环境
• 第二节　职业环境
• 第三节　企业环境
• 第五章　职业生涯制定与实施规划
• 第一节　职业目标制定
• 第二节　职业生涯规划的修正
• 第三节　大学生职业生涯规划书的撰写
• 第六章　职业核心能力提升
• 下篇第一节　自我觉察与调控素质拓展
• 第二节　提升自我能力
• 第三节　拓展职业社交素质
• 第七章　就业形势认知与分析
• 第一节　高校毕业生就业形势
• 第二节　就业政策
• 第八章　求职方法与技巧
• 第一节　就业信息收集
• 第二节　求职材料撰写
• 第三节　求职笔试与面试
• 第九章　就业权益保障与就业心理调适
• 第一节　大学生就业权益保障
• 第二节　大学生就业心理调适
• 第十章　职业适应与发展
• 第一节　职场角色的转换与认知
• 第二节　初入职场与职场礼仪
• 第三节　职场适应与走向成功
• 附录 参考文献