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分享当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务是依据大学生的心理特点，有针对性地传授心理健康知识，展开辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，增强心理健康素质，提高心理健康素养，最终增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和解决心理问题。同时，帮助大学生处理好自我管理、生涯规划、情绪调控、压力应对、人际交往、交友恋爱、人格发展等方面的困惑，提高身心健康水平，促进德智体美劳全面 发展。
我国高校心理健康教育事业历经多年发展，体系日臻成熟，成果颇为丰富，但仍存在一些问题。比如，授课内容缺乏吸引力，授课方式不够生动有趣，学生上课积极性不高，学生体验不够深刻等。针对这些情况，本书在编写过程中，按照“体验活动”“知识讲解”“相关案例分析”“问题应对参考”四个相对独立又紧密关联的模块来展开，旨在使学生所学知识既有理论又有实践，使授课内容既增强学生体验感又提高学生积极性，让授课形式既生动有趣又能互动互联。
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978-7-200-18807-3 《大学生心理健康》目录-样章
2024-8-23
第一单元 一切从心开始——大学生心理健康导述
第二单元 我是谁？——大学生的自我意识与人格发展
第三单元 破除迷茫——大学生生涯规划
第四单元 情商加油站——大学生情绪管理能力的提升
第五单元 找到生活的平衡点——压力管理
第六单元 人是社会人——大学生人际交往
第七单元 亲密的体验——恋爱心理与性心理
第八单元 生命旅途中的我们——生命教育与危机干预
参考文献
P11 心理画《无题》
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