教材简介
本书内容包括探索美好生活——心理健康概述、排解成长烦恼——关注心理咨询、从“心”认识自己——自我意识觉醒、塑造健全人格——气质性格完善、调节良好心态——管控情绪、享受随遇而安——适应环境、学习处世智慧——人际交往、突破困境封锁--应对挫折、驾驭学海之舟——学习心理、拨动青春琴弦——恋爱与性心理、探究虚拟世界——网络心理、规划未来生活——职业发展与择业心理、预防心理危机——生命教育，共 13 个项目。
全书采用“项目一任务”式体例编写，内容注重易读性与实操性，编写重点在于“任务”，并设置“案例导入”“心理活动体验”“心理知识传授”“心理调适训练”等多个栏目，做到学练结合，通过较为全面的分析与探讨，对大学生将会涉及的心理问题进行细致的分析。
项目一 探索美好生活——心理健康概述
任务一 认识心理学和心理现象
任务二 大学生心理健康状况及分析
任务三 大学生心理健康提升方法
项目二 排解成长烦恼——关注心理咨询
任务一 了解心理困扰
任务二 接受心理咨询
任务三 寻求心理帮助
项目三 从“心”认识自己——自我意识觉醒
任务一 了解自我意识
任务二 调整自我偏差
任务三 完善自我意识
项目四 塑造健全人格——气质性格完善
任务一 人格概述
任务二 大学生人格特征
任务三 健全人格的塑造
项目五 调节良好心态——管控情绪
任务一 认识情绪
任务二 大学生常见的情绪困扰
任务三 情绪的调适与转化
项目六 享受随遇而安——适应环境
任务一 适应概述
任务二 大学生常见适应问题
任务三 适应大学环境的策略
项目七 学习处世智慧——人际交往
任务一 人际交往概述
任务二 破除人际困扰
任务三 人际交往能力提升
项目八 突破困境封锁——应对挫折
任务一 压力与挫折概述
任务二 大学生常见压力与挫折
任务三 正确应对压力与挫折
项目 九驾驭学海之舟——学习心理
任务一 认识学习
任务二 走出学习困境
任务三 掌握学习妙招
项目十 拨动青春琴弦——恋爱与性心理
任务一 了解爱的真谛
任务二 解读爱的行为
任务三 培养爱的能力
项目十一 探究虚拟世界——网络心理
任务一 网络心理概述
任务二 大学生网络使用的特征与问题
任务三 合理使用网络的策略
项目十二 规划未来生活——职业发展与择业心理
任务一 探索职业生涯
任务二 规划职业航向
任务三 开通求职之路
收藏
分享
1-1.当代大学生的心理特点及性格分析
