研究表明：长期使用手持式电子设备时可能要谨慎，以尽量减少发生腕管综合征的机会。根据美国国家神经系统疾病和中风研究所的观察，腕管是由腕横韧带与腕骨沟共同围成的纤维性隧道，它能够对手指进行弯曲以及所谓的“中枢神经”起到保护作用，其从前臂延伸到手掌并且让某些手指产生感觉。而导致腕管综合征的原因就是由于从手臂通往手指的神经——正中神经，在腕部受到压迫所导致的症候群。患有腕管综合征的人一些是由于工作导致，要求“重复、有力的使用手”，例如打字时。结果往往是疼痛（有时伸出手臂）、麻木、手指刺痛和握力减弱。研究者得出的结论是：密集使用者中发现肌肉疼痛更为常见，密集使用电子设备的用户的手腕和手中具有“显著”的不适感和更严重的不适。一个人用手持电子设备花费的时间越多，他们的手腕和手部疼痛感就会越强烈和持久。

研究人员指出这些手持设备需要重复使用手指点击、滑动和按等动作。它们会使正中神经放大化，以及引起关键韧带的隆起。

为了尽量减少风险，研究人员建议在使用设备时尽可能保持手腕成直线水平。在使用手持式电子设备时，应尽量减少手指和拇指的重复运动，特别是单手使用，定期休息也很重要，以避免持续密集使用对手腕产生压力。